Открийте силата на йогата за здрави стави
Укрепете мускулите си, подобрете гъвкавостта и постигнете цялостно физическо благосъстояние с нашите професионални йога услуги
Укрепете мускулите си, подобрете гъвкавостта и постигнете цялостно физическо благосъстояние с нашите професионални йога услуги
Редовната йога практика е доказан начин за подобряване на здравето на ставите, увеличаване на мускулната сила и постигане на по-добро физическо състояние
Йога позите изискват изометрична мускулна работа, която естествено укрепва и тонизира цялото тяло без претоварване
Динамичните движения и статичните позиции увеличават обхвата на движение в ставите и предотвратяват схващанията
Практикуването на баланс подобрява координацията и стабилността, което защитава от нежелани движения
Персонализирани услуги за всяко ниво и възраст
Основни пози и техники за дишане. Идеален старт за изграждане на здрави навици и укрепване на тялото
45 лв/урок
ЗаписванеНапреднали пози за увеличаване на силата и гъвкавостта. Фокус върху правилното подравняване
55 лв/урок
ЗаписванеСпециално разработени последователности за поддържане на здравето на ставите и мускулите
65 лв/урок
ЗаписванеЗапочнете своето пътуване към по-здрави стави и силни мускули днес
Свържете се с нас